腰 が 痛 す ぎ る ・助けてくれ 激しい腰痛に悩まされている。右の背骨？骨盤？分からないが骨と骨が擦れてる感じがする。あと右のおしりから太腿にかけての筋肉がビーン！ってなってる。ヘルニアってこういう感じなのかな……。昨夜はラックル(痛み止め)を飲…